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Especialista en servicios de coaching, formación y mentoring para lograr los cambios que siempre deseaste en tu vida.

Para cambiar lo que consigues debes cambiar lo que eres-Vernon Howard.

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¿En qué puedo ayudarte?

Para que descubras en qué puedo ayudarte, te voy a pedir que te hagas estas preguntas :

¿Te gustaría cambiar de trabajo y no sabes por dónde empezar?

 ¿Te gustaría cambiar tus relaciones pero no te decides a dar el paso?

 ¿Te gustaría cambiar algún aspecto de tu vida pero estás bloquead@?

¿Quieres implantar cambios en tu empresa pero te da miedo la reación de la gente?

¿Ha ocurrido un cambio brusco e insesperado en tu vida?

 ¿Tienes miedo al cambio?


 Sí tu respuesta a alguna de las preguntas ha sido afirmativa, ya sabes en que puedo ayudarte... ¡Estás en el sitio correcto, no busques más!
Sobre mí

Mi nombre es Marcos Gómez de formación ingeniero informático y de vocación Coach. Durante muchos años he estado en búsqueda continua del empleo ideal. He cambiado de trabajo, de ciudad y de piel tantas veces como lo hacen las serpientes.

He pasado años maldiciendo los lunes, soñando con que llegaran los viernes, las vacaciones de Navidad, Semana Santa o verano...

Sé lo duro que es levantarte cada mañana y no querer ir a trabajar, sé lo duro que es pasar una tercera parte de tu día en un sitio en el que no te sientes realizado, en el que no quieres estar. Durante años me he preguntado a mí mismo; ¿porqué a mí?, ¿cómo puedo salir de esto?, ¿qué estoy haciendo con mi vida?…Me repetía una y otra vez las mismas cosas «no me veo con 60 años trabajando en esto», «quiero salir de aquí».

Un buen día lleno de miedos e inseguridades, me apunté de manera voluntaria al ERE que hicieron en mi empresa, para cumplir con mi sueño de ser coach profesional.

Y ahora que he conseguido dedicarme a lo que realmente me gusta, quiero acompañar a otras personas en esta vivencia que se de primera mano que no es nada grata, incluso puede llegar a ocasionarte problemas mayores (problemas de pareja, problemas con los hijos, problemas de relaciones, depresiones etc).

Te ofrezco mi experiencia vital y mis conocimientos como experto en coaching (certificado por ASESCO) y en programación neurolingüística (PNL) para acompañarte en este apasionante camino de cambio.

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Método de trabajo

He desarrollado una metodología propia para acompañarte durante este viaje de cambio cuyo destino final es alcanzar la meta que te has propuesto.  Mi método se llama el método HAZCION con el cual trabajaremos sobre los siguientes aspectos:

  • HA   Para conseguir cambiar algo en tu vida personal y/o profesional hay que revisar que hábitos de los que tienes actualmente son útiles y cuáles hay que sustituir por otros que te acerquen más a tu objetivo.
  • Z     El cambio requiere ampliar tu zona de confort ya que el aprendizaje habita fuera de ella. El cerebro está diseñado para ahorrar energía, cualquier cambio implica un gasto energético importante y nuestro cerebro se resiste a ello para economizar. Con las técnicas más novedosas de la neurociencia y la inteligencia emocional conseguimos romper las barreras al cambio.
  • C     Trabajaremos sobre tus creencias limitantes. Las creencias determinan los pensamientos, los pensamientos generan emociones y en base a ellas actuamos de una u otra manera. Actuando desde las creencias limitantes los resultados obtenidos no serán los esperados. Cambiando tus creencias limitantes por otras potenciadoras lograras resultados excelentes.
  • I     Con las bases de la inteligencia emocional aprenderás a interpretar tus emociones que son la guía que te pemite saber si estás en el camino correcto o no. Una vez que pongas tus emociones a tu servicio estarás mucho más cerca de lograr tus metas.
  • O     No se puede llegar a ningún sitio si no tienes claro el destino. Aprenderás a definir objetivos de forma que sepas en cada momento en que punto estás y la desviación respecto a tu meta. Si no tienes claro donde quieres llegar eres un barco a la deriva.
  • N     Aprenderás a identificar tus principales necesidades y la manera en que las estás satisfaciendo en la actualmente.Una vez identificadas trabajaremos sobre nuevas formas más sanas de satisfacerlas.
El método HAZCION consta de 4 fases

Objetivo
El primer paso del proceso, será definir con el mayor detalle posible el objetivo que quieres alcanzar. Para conseguir algo, es muy importante tener un objetivo bien definido que se pueda medir y que sea acotado en el tiempo. Utilizaremos la metodología SMART para que tu objetivo sea tan preciso como se necesita.

Situación actual
Con el objetivo establecido y filtrado, exploramos tu realidad actual, que cosas has hecho para alcanzar tu objetivo, que ha funcionado, que no, etc...Para llegar a un punto determinado es imprescindible saber de donde se parte y la distancia que hay que recorrer, ¿cuánta gasolina hay que poner?

Opciones
En esta fase buscaremos tus fortalezas, tus debilidades, que te mueve en la vida y que te frena. Sentaremos las bases para que puedas utilizar tus empociones a tu servicio, y para que puedas salvar las barreras. Tu visión se ampliará y descubrirás los diferentes caminos para llegar a tu destino. ¡Estás en ruta!

Acción
Esta es la fase crucial del proceso, aquí empiezas a poner en práctica los planes de acción asociados a las opciones de la fase anterior. Empezaras a caminar y los resultados que vayas obteniendo, servirán para saber si estás más cerca de tu objetivo, sabrás is vas en línea o hay que corregir algo. ¡Esto no hay quien lo pare!
TESTIMONIOS DE CLIENTES PARTICULARES

 

Mi experiencia con Marcos ha sido como estar con un amigo que te escucha, te verbaliza lo que tú le has transmitido y con ese feedback consigue que saques conclusiones sobre tu situación actual. Cuando quedaba con Marcos me sentía muy perdida. Tras años en una empresa, con tu trabajo, compañeros, horarios.. zona de confort algo tan grande como la enfermedad de mi padre lo volvió todo del revés. Estar con él me tranquilizaba y me ayudaba a mirar más allá del caos que era mi presente. Me ayudaba a planificar, serenarme y concenciarme de lo que estaba viviendo. Conseguí centrarme en qué quería hacer, a dónde quería ir y ver que lo que estaba viviendo era temporal.Lo que fuera a venir no era seguro que fuera a ser mejor, pero lo que sí estaba claro es que iba a ser diferente. Planificábamos la semana, marcábamos objetivos, hablábamos de cómo me sentía, de mis sueños y de qué podía hacer para estar mejor. Me ayudó en un momento y una situación que estaba perdida y por ello le estaré siempre agradecida de corazón.

Carmen Sevilla. Consultora Informática

 

Tras haber conocidobastantes coachs a lo largo de estos dos últimos años, creo que Marcos se caracteriza por ser una persona muy cercana y con mucha capacidad de empatía. Sabe dar en el clavo para hacer que me plantee cuestiones a las que no me había enfrentado hasta el momento; y sacar conclusiones muy reveladoras para poder resolver, poco a poco, el conflicto interno que tengo. Es fascinante como en un momento dado, te deja sin palabras al darte cuenta de que ahí está la clave. Es una persona muy amable, cercana y que transmite mucho cariño y comprensión. Me he sentido en todo momento comprendida y acompañada. Creo firmemente que es un muy buen profesional y sabe desempeñar con muy buenas aptitudes, la función de un buen Coach.

Loreto Rubio. Coach profesional

Conocí a Marcos en la empresa en la que trabajo, un día se volvió todo oscuro y el recuerdo que tengo de mí misma es que dejé de brillar. Llegaba cada día a la oficina cabizbaja y en ocasiones me encerraba en el baño a llorar. Apenas conocía a Marcos, pero me inspiraba confianza y tuve la necesidad de acercarme a él para contarle lo que me pasaba. No lo dudó, se ofreció a ayudarme y yo me dejé llevar. No me decía en muchas ocasiones lo que quería escuchar, a veces salía enfadada de la sesión, otras agotada, otras muchas pletórica, pero, en todas ellas, él conseguía un grado de compromiso de mi parte para seguir avanzando, sin dejar de disfrutar del momento y de los logros alcanzados. Miro atrás y estoy segura que ese ha sido el mayor de los éxitos de Marcos conmigo, conseguir que disfrute de las pequeñas cosas, que haya aprendido a detenerme de vez en cuando para mirar atrás y sentirme orgullosa del camino recorrido. Ese pequeño hábito me motiva a seguir luchando para alcanzar sueños. Han pasado varios meses, conseguí doctorarme, colaboro con una editorial y escribo algunas cositas al dictado de mi voz interior, ah… y por si fuera poco participo en carreras populares, esto último todavía no llego a creérmelo del todo, él siempre creyó en mí. Pero lo más importante y lo más bonito que aprendí de Marcos fue a disfrutar del camino, así que le tomo prestada siempre que puedo su frase: “No te centres mucho en lo que te falta sino en lo que ya has conseguido, si no disfrutas de los cambios ¿para qué has cambiado?”

Grisel Giunta. Consultora tecnológica ámbito judicial

 

Me puse en contacto con Marcos por recomendación de un amigo. Al principio no conocía nada del tema del coaching y era un poco reacio, pero Marcos tiene una gran habilidad para escuchar e interpretar tus necesidades e inquietudes. Con el tiempo me di cuenta de cuánto me había ayudado. Marcos te guía y te ayuda a encontrar dentro de ti mismo las respuestas que estás buscando. Totalmente recomendable.

 

Jose A. Frías. Agente de viajes

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